Skatīts 5738 reizes
Diēta seksuālā temperamenta uzlabošanai
To, ka ēdienkarte atstāj lielu ietekmi uz mūsu seksuālo temperamentu, zināja jau senie grieķi. Šodien zinātnieki ir atklājuši, ka ēdieni aktīvi ietekmē hormonu līmeni mūsu organismā.
Kas traucē mīlai:
Mūsu seksuālo temperamentu viennozīmīgi pazemina trekni ēdieni, baltmaize, cukurs, stipra kafija un melnā tēja lielā daudzumā, kā arī stress, dažādas fiziskās kaites, pārslodze, liekais svars, kuru bieži vien ir izraisījusi nepareiza ēdienkarte.
Kas palīdz mīlai
Seksuālo temperamentu paaugstina tādi produkti ka jūras veltes - īpaši jūras gliemeži, arī liesa gaļa ierīvēta ar garšvielā un cepta uz iesma. Palīdz arī piedevas: ķiploki, sīpoli, selerija, paprika, sinepes, asni, siers, medus, kā arī pēc iespejas vairāk dārzeņu, augļu un riekstu.
Dienas laikā vari dzeri daudz minerālūdens, augļu sulas bez cukura, kā arī piena-augļu kokteiļus bez cukura un zaļo tēju.
Ēd daudz dārzeņu un augļu, bet atceries, ka banāni un vīnogas satur daudz kalorijas.
Ēdieniem pievieno garšvielas, kuras uzlabo ne tikai garšu, bet arī smaržu: imbīru, muskatriekstu, vaniliju, piparus, kariju, krustnagliņas.
Vitamīni Tavam partnerim
E - regulē dziedzeru darbību. E vitamīni ir riekstos, saulespuķu sēklās, asnos, brokuļos, kāpostos, salātos, rupjā maizē, olīveļļā. E vitamīns nezūd gatavojot, bet zūd saules gaismā.
PP un B6 - stimulē hormonu darbību. PP ir zivīs, gaļā un riekstos, bet B6 ir raugā, kartupeļos, pupiņās un banānos.
Izmēģini mīlas ēdienkarti
Brokastis
2 rupjmaizes šķēles,
pāris liesa šķiņķa šķēles,
nedaudz liesa biezpiena,
1 cieti vārīta ola (bet ne vairāk ka 2-3 nedēļā),
kāds auglis un dārzenis,
vāja kafija ar pienu vai zaļā tēja.
Otrās brokastis
Viena sviestmaize ar liesu šķiņķi vai sieru.
Tomāts, paprika, salātu lapa.
Pusdienas
Jūras zivs fileja cepta bez taukiem, vai pildīta forele cepta folijā,
Kartupeļu biezputra,
Zaļie salāti, brokuļi.
Vakariņas
Cepts vistas stilbiņš ar grieķu salātiem vai salāti ar rīsiem un jūras veltēm,
Glāze sarkanā sausā vīna.
Dažas receptes seksualā temperamenta uzlabošanai:
Grieķu salāti
Forele ar medu
Karpa apelsīnos
Cepta zivs ar pētersīļiem
Plovs ar kalmāriem
Dārzeņu - rīsu salāti
Laša salāti ar rīsiem
Lasis cepts ķiploku mercē
Risotto ar jūras veltēm
Vitamīnu salāti
Atsauksmes: [ 1 2 ]
Louis Vuitton UK [www] 2. maijs (2012)
The louis vuitton uk are built around the idea of luxury travel, so it follows naturally that it would be particularly suited to a season that came about out of the need for pre season travel goods for those who have the money and flexibility to escape the winter weather in less exotic locales. Louis Vuitton is one of the world's leading international fashion houses; it sells its products through standalone boutiques, lease departments in high-end department stores, and through the e-commerce section of its website.
Louis Vuitton [www] 2. maijs (2012)
During World War II, Louis Vuitton collaborated with the Nazis during the German occupation of France. Louis Vuitton uk bags and the Neverfull shape is a personal favorite. Looks like I am not alone we have people emailing about the Neverfull multiple times a week.
Coach Outlet [www] 2. maijs (2012)
coach outlet handbags You can not just save your cash but also your time inside a convenient way to obtain the exact same bags product and do not be concerned the shippment of one's products. At the Coach Outlet Online you have the largest selection of the day. If you touch the item and like it, keep it in your possession until you make your final decision.
oyhsku [www] 5. decembris (2011)
ASKTQf , [url=http://frhjlzwmorzs.com/]frhjlzwmorzs[/url], [link=http://hcqnmogttyyh.com/]hcqnmogttyyh[/link], http://rluzplzmhdpe.com/
Tawny [www] 4. decembris (2011)
Holy concise data btaamn. Lol!
