Portāls sievietēm

Portāla Saimniece.lv sadaļā Auklīte vari ievietot sludinājumus, ja meklē jauku auklīti savam mazulim, kā arī, ja esi aukle, kura meklē darbu saticīgā ģimenē.

Forums: Temati, kuri svarīgi sievietēm!

Portāla Saimniece.lv sadaļā Receptes vari atrast interesantas receptes katrai dienai un katriem svētkiem: gaļas, zivju, veģetārās receptes, saldumu un kūku receptes, kā arī diētiskās receptes un receptes mazuļu ēdieniem.

To var saukt par sievietes intīmo kalendārīti, ar kura palīdzību varam aprēķināt auglīgās un neauglīgās cikla dienas.

Portāls Saimniece.lv piedāvā dažāda veida spēles bērniem. Tās ir veiklību, attapību, domāšanu attīstošas spēles, kuras var būt interesantas bērniem.

Auklīte

Forums

Receptes

Intīmais
kalendārītis

Spēles

Logins:
Parole:

Reģistrēšanās  Paroles atgūšana

  Skatīts 2537 reizes
     

Pēcdzemdību depresija

4. jūlijs (2006)

Varb?t arī Tev pavisam nesen ir piedzimis mazulis, un visam vajadzētu b?t lieliski, bet diem?ēl tā nav. J?ti, ka dzīve ir apgriezusies ar kājām gaisā, nav nekā, kas tevi priecētu un tu sevi uzskati par sliktu māti, jo nespēj priecāties par savu mazuli. Bie?i tev uznāk pilnīgi neizskaidrojamas asaru lēkmes. Tu pati pat nesaproti par ko tu raudi, bet asaras pa?as līst pār vaigiem.

Tavs nogurums un svārstīgais emocionālais stāvoklis ir pilnīgi normāls. Dzemdības ir svarīgākais un gr?tākais moments sievietes dzīvē gan fiziskā, gan emocionālā zi?ā. Sieviets organisms tagad pārdzīvo ārkārtīgas hormonālās izmai?as. Bie?i vien pirmās vieglas depresijas pazīmes parādas jau tre?ajā dienā pēc dzemdībām. Sieviete ir nogurusi, neizgulējusies, liekas, ka mātes pienākumi ir par lieliem, turklāt viss vēl sāp pēc dzemdībām. ?ajās dienās jaunās māmi?as parasti vēl ir slimnīcā, kur slimnīcas atmosfēra neb?t stāvokli neuzlabo.

Diem?ēl 10% sievie?u ?is pēcdzemdību nogurums un svārstīgais emocionālais stāvoklis, kuram b?tu jāpāriet tuvāko nedē?u vai mēne?a laikā pārveidojas par nopietnu depresiju.

Kā atpazīt depresiju?
Pirmā mēne?a laikā nepārtraukts nogurums vai pat viegla depresija ir pilnīgi normāla paradība. Tomēr, ja emocionālais stāvoklis nākamo mēne?u laikā pasliktinās un turpinās, tas nozīmē, ka te var b?t runa par nopietnu pēcdzemdību depresiju.
Sieviete nespēj aizmirst dzemdību sāpes, ir satraukta, vi?ai liekas, ka dzīve ir beigusies, vi?a nespēj priecāties par jaunpiedzimu?o mazuli, attālinās no tuviniekiem.

Depresijas pazīmes var b?t da?ādas, jo katra sieviete to savādāk pārdzīvo. Sekojo?as pazīmes var liecināt par pēcdzemdību depresiju:

- tu esi nepārtraukti nogurusi, nespēj aizmigt. Pat pēc ilgākas atp?tas pamosties nogurusi,

- esi apātiska, nekas nespēj tevi iepriecināt,



- tu slikti ēd, vai arī pilnīgi pretēji, vienmēr pārēdies,

- tu sevi uzskati par sliktu māti un paniski baidies par savu mazuli,

- baidies palikt viena ar bērnu, jo baidies, ka netiksi ar vi?a apr?pi galā,

- pilnīgi neizj?ti jebkādu saikni ar bērnu. Vi?s tev liekas pilnīgi sve?s. Vai arī izj?ti niknumu pret vi?u,

- tev bie?i ir bai?u vai panikas lēkmes. Nespēj savas dusmas savaldīt,

- tev ir saj?ta, ka dzīve risinās kaut kur tev blakus,

- tev liekas, ka laiks rit pilnīgi nereāli. Pat ?oti vienkār?as ikdieni?ķas darbības aiz?em tev milzums laika.

Lasi tālāk nākamās lapas:12Nākamā



Tavs novērtējums:  

Atsauksmes: [ 1 2 ]

Nightclub Dresses Cheap [www] 9. marts (2012)
great

Nina 15. jūnijs (2009)
ir dzirdams, ka ir pēcdzemdību depresija, bet vai mēdz b?t arī pirmsdzemdību depresija? ja no aktīvas un dzīves priecīgas un pārliecinātas sievietes esmu palikusi k?tra, nomākta, nepārliecināta....asaras birst pa?ai nesaprotot par ko, neko vairs negribas darīt. līdz dzemdībām palicis plus mīnus nedē?a, bet j?tos jau nogurusi no gaidī?anas. ir daudz as lietas ko darīt sakarā ar studija darbu un visādas citas lietas, bet tāda apātija un nepatika pret visu....tas tā normāli? nezinu kā sa?emties.

Inga 11. augusts (2006)
Veeleejos piebilst,ka ellynka daljeeji ir pati vainiiga savaa pashreizeejaa stresa situaacijaa,jo straadaat gruutnieciibas laikaa liidz peedeejai dienai-nav pareizi! Kaut arii tas ir ar meerkji nopelniit naudu!Pati neesi izbaudiijusi sho laiku,pieradusi buut mieriiga,neesi pieradusi pie leenaaka dziives ritma! Darbaholikjeem beebiishi parasti arii ir daudz rauduliigaaki un nervozaaki,sliktaak gulj!

Sanita - to Ellynka 5. jūlijs (2006)
Nu ja, viegli tev noteikti nav. Es ari biju pieradusi pie loti aktiva, atra dzives veida un, kad piedziba mans puisitis (nu jau vesels gadins), tad jutos ka 4 sienas ieslegta. Visgrutakais bija pirmias menesis, likas, ka dzive ir apstajusies. Bet man bija un ir loti liels atbalsts no vienmer saprotosa vira puses. Vins man ari daudz palidzeja visvienkarsakajos majas darbos.
Lai izklutu no sajutas, ka 4 sienas sak uz galvas kapt, mes jau pirmajos menesos sakam drusku pacelot, no sakuma pavisam netalu, lai vajadzibas gadijuma var atgriezties. Delinu vienmer nemam lidzi, un nemaz gruti nebija. Sie mazie izbraucieni man loti daudz deva.
Bet man drosi vien ir viegli runat, jo nevaru sudzeties ari par finansem. Visam tomer ir vajadziga nauda, ja tas nav, tad iespejas ir ierobezotas.
Velu Tev veiksmi.

ellynka 5. jūlijs (2006)
nu ja.. aizmirsu piebilst.. jau gr?tniecīas laika manbija nelielas veselības problēmas, kas lika ierobe?ot ēdienkarti.. bet pēc dzemdībām.. negribējās bet mazā dē? centos ēst.. vi?am bie?i sāpēja puncīts un mēs pēc ,5 mēne?a pārgājam uz piena aizvietotāju.. kop? tā laika.. es uz ēdienu nemaz negribu skatīties. ēdu tikai lai neatstieptu pekas- 3 reizes mazāk kā agrāk.. man pat vecās drēbes tagad pa lielu..., :D man viss ēdiens liekas bezgar?īgs (iz?emot snikers batoni?us un kazas pienu) un nekādi nevaru sevi pierunāt ēst tik daudz lai katru dienu nereibtu galva.. Pilnīgs ārprāts ne?

Atsauksmes: [ 1 2 ]


Pievienot atsauksmi:

(nav obligāti)
(nav obligāti)

Verifikācijas kods:

  Verifikācijas kods


 

Pēdējie raksti:
 Aukle vai bērnudārzs?
Skatīts 6357  Atsauksmes 165   |  16. apr (2009)
 Ja j?su bērns mācās skolā, jums jāzina...
Skatīts 1647  Atsauksmes 44   |   2. apr (2009)
 Spēles un nodarbes mazu?iem
Skatīts 462  Atsauksmes 98   |  25. mar (2009)
 Bērnu domas par krīzi
Skatīts 197  Atsauksmes 66   |  19. mar (2009)
 Kas jāzina skolēnam, uzsākot 1. klasi?
Skatīts 1474  Atsauksmes 48   |   9. mar (2009)
 Kurā dienā labāk piedzimt?
Skatīts 1189  Atsauksmes 68   |   5. mar (2009)
 Bērnu vakcinācijas kalendārs Latvijā
Skatīts 11952  Atsauksmes 184   |   5. mar (2009)
 Bērniem ir vajadzīgi tauki
Skatīts 2961  Atsauksmes 77   |   8. okt (2008)
 Kristīgo auklī?u skola "MARI" aicina uz semināru
Skatīts 1229  Atsauksmes 42   |   6. mai (2008)
 Bērna pa?novērtējums
Skatīts 6989  Atsauksmes 129   |  14. apr (2008)
 Bez auklītes iztikt gr?ti
Skatīts 3163  Atsauksmes 97   |  20. mar (2008)
 Vai tavs bērns lieto narkotikas?
Skatīts 3194  Atsauksmes 66   |  12. mar (2008)

Atpakaļ

    

Tālāk



Vēstkopa: