Jau sen zināms, ka brokastis ir svarīgākā dienas maltīte. Jūs jau zināt parunu, ka brokastis jāapēd pašam, pusdienas jāatdod draugam, bet vakariņas — ienaidniekam.
7. augusts (2008), skatīts 4349 reizes, atsauksmes 103

Diētas pamatdoma ir „labie” un „sliktie” produkti. Labos produktus var ēst saprātīgos daudzumos, bet no sliktajiem pēc iespējas jāizvairās.
21. maijs (2008), skatīts 9682 reizes, atsauksmes 40

Arī ādai ir nepieciešama atveseļošana, līdz ar to tiek piedāvātas diētas arī ādai. Šī diēta sola attīrīt ādu no iekšpuses.
12. maijs (2008), skatīts 2891 reizes, atsauksmes 39

Kā zināms, svara vērošana un punktu skaitīšana, kā arī plānu izveidošana ir ļoti individuāls process, un ir neiespējami izveidot un piedāvāt vienu konkrētu plānu.
6. februāris (2008), skatīts 6563 reizes, atsauksmes 81

Slimniekiem ar hronisko gastrītu ēdiens var būt vārīts, sautēts, apcepts, cepts bez garoziņas (necept sausu vai negatavot miltainu), produktus vēlams sasmalcināt.
22. janvāris (2008), skatīts 3539 reizes, atsauksmes 60

Ēdienam jābūt vārītam ūdenī vai tvaicētam, rīvētam, gaļu vai zivis var lietot gabalos. Dažus ēdienus var cept, bet bez garoziņas. Ēst 4-5 reizes dienā vienā un tajā pašā laikā.
14. janvāris (2008), skatīts 3192 reizes, atsauksmes 19

Šī diēta jāievēro trīs dienas, kurām pēc tam seko četras dienas normāla ēšana (bez pārēšanās). Diēta ir ļoti ērta un viegli izturama, kaut vai tāpēc, ka pēc tam četras dienas var ēst normāli.
10. janvāris (2008), skatīts 7579 reizes, atsauksmes 35

Krievu diētu raksturo sabalansēta ēdienkarte, kura sastāv no produktiem, kuri arī mums Latvijā ir pazīstami un neizceļas ar nezināmiem, eksotiskiem nosaukumiem. Tā ietver daudz dārzeņu, zivis un gaļu, kā arī piena produktus.
7. decembris (2007), skatīts 9089 reizes, atsauksmes 40

1. Dzert ne mazāk kā 1,5l dienā. 2. 30 min.viegla pastaiga katru dienu. 3. Smēķēšana un alkohols aizliegts. 4. Pēc brokastīm un pusdienām iedzert 1 tableti multavitamīnu un 1 kapsulu omega-3 eļļas.
26. novembris (2007), skatīts 6418 reizes, atsauksmes 36

Jogas ēdienkartē ir piedāvāti produkti, ēdieni no kā izvēlēties, kas nerada problēmas un netraucē jūsu dzīves ritmam un paradumiem. Turoties pie ši plāna var zaudēt 1-1,5kg nedēļā.
19. novembris (2007), skatīts 3869 reizes, atsauksmes 25

Tiem, kuri mīl ēst un uzkost ko garšīgu ēdienu starplaikos, iesakām diētu, kuras laikā var nomest 3kg nedēļā. Galvenais diētas noteikums ir ēst mazāk, bet bieži. Diēta paredz 7 mazas ēdienreizes dienā.
9. novembris (2007), skatīts 10229 reizes, atsauksmes 53

Iesakām nedēļas diētu, kura nav tipiska novājēšanas diēta, bet gan skaistumkopšanas diēta. Tā balstās uz produktu salikumiem, kas dod paaugstinātu mikroelementu devu, kas nepieciešami matiem, nagiem un ādai.
30. oktobris (2007), skatīts 7683 reizes, atsauksmes 74

Šī diēta uzlabo garastāvokli drūmās rudens dienās un dod enerģiju. No rīta, lai Tavs organisms spētu pamosties un sākt efektīvi darboties, tam ir nepieciešama ogļhidrātu un olbaltumvielu deva.
4. oktobris (2007), skatīts 7526 reizes, atsauksmes 44

Centieties kādu laiku (divas, trīs nedēļas, mēnesi) pārtraukt jebkuru ēdienreizi, pirms iestājas pilnīga sāta sajūta, apstāties, nobremzēt savlaikus, kad vēl varētu… Apēdiet pusporciju veselas vietā
2. oktobris (2007), skatīts 6811 reizes, atsauksmes 21

Pirmais uztura uzdevums slimības laikā netraucēt organismam. Nepieļaut ne mazāko papildu kaitīgumu un cīņai nepieciešamo iekšējo spēku papildu patēriņu. Otrais uzdevums – palīdzēt.
28. augusts (2007), skatīts 4552 reizes, atsauksmes 51